Unsere Kurse sind abwechslungsreich, modern und passen sich deinem Niveau an:

 

• Mattenkurse

• klassisches Pilates in Kleingruppen

• Reformer-Kurse – Training an authentischen Pilates-Geräten, die ein individuelles Training möglich machen.

• Präventionskurse – von den Krankenkassen anerkannt, ideal zur Gesundheitsvorsorge.

• Spezialkurse & Workshops – z. B. für Einsteiger:innen und Schwangere

• Faszien-Training oder Workshops zu speziellen Beschwerdebildern mit den Prinzipien aus der Spiraldynamik®

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In unseren Kursen legen wir großen Wert darauf, dass du dich gut aufgehoben fühlst. Unsere Trainer:innen begleiten dich aufmerksam und sorgen dafür, dass du jede Übung korrekt und sicher ausführst. Die Preise für unsere Kursangebote findest du hier.

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Du möchtest lieber ein ganz individuell auf dich zugeschnittenes Training? Dann sind unsere Personaltrainings genau das Richtige für dich!