Um den richtigen Weg zu deinem Ziel zu finden, nehmen wir uns ausreichend Zeit. Als erstes ermitteln wir deine aktuelle Körperkonstitution mit Hilfe einer ausführlichen Anamnese. Inhalt dieser Anamnese ist unteranderem eine Fußdruckmessung und ein Muskelfunktionstest. Die Füße sind unser Fundament - dieses muss wie bei einem Haus gut ausgerichtet und stark sein. Die darauf aufbauenden Strukturen sollen in einer effizienten Statik sein. Die Fußdruckmessung ermöglicht uns eine bessere Analyse des Bewegungsapparates. Um mögliche Fehlbelastungen im Bewegungsapparat zu ermitteln nutzen wir den Functional Movement Screen. Der Functional Movement Screen ist ein standardisiertes Testverfahren aus Amerika, das darauf ausgelegt ist konditionelle Fähigkeiten zu überprüfen. Der Test erkennt frühzeitig ineffiziente Bewegungsmuster, somit kann ein abgestimmtes Training potentielle Verletzungsrisiken vorbeugen.

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