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Workshop Freitag, 6. September um 15:00 Uhr
Regeneration & Achtsamkeit im Sport In diesem Workshop lernst du, was Achtsamkeit bedeutet und wie du mit Achtsamkeit in eine schnellere...
22. Aug. 2024


Stress verstehen und bewältigen
Die Rolle des autonomen Nervensytems Liebe Leserinnen und Leser, Stress gehört heutzutage für viele Menschen zum Alltag. Aber...
14. Aug. 2024


Die Kraft der Achtsamkeit für ein gesünderes Leben
Unser Studio hilft dir, fit zu bleiben. Wir wollen dich auch außerhalb der Kurszeiten motivieren, gesund zu leben. Ab heute erhältst du...
7. Aug. 2024


Veranstaltungstip: Vortrag im Klinikum mit Nina Witt & Dr. Andreas Elsner Sport mit 50Plus
am Montag, den 22.01.2024 um 19 Uhr Mit mehr Beweglichkeit und richtigem Trainingsniveau im neuen Jahr. Für Sport und Bewegung ist man...
21. Jan. 2024


Willkommen, achtsames 2024
Die Feiertage sind rum und zack, ist das alte Jahr vorbei. Ist es nicht verrückt, je älter wir werden, umso schneller vergehen die Jahre....
5. Jan. 2024


Oh Du Plätzchenteller
Dominosteine, Lebkuchen, Marzipankugeln, Zimtsterne, Vanillekipferl... Süßes lauert in der Vorweihnachtszeit überall. Hinzu kommen...
21. Dez. 2023


Newsletter vom 15.12.2023
Dein Training zwischen den Feiertagen Und trotz des Feiertagsgewusels musst du nicht auf dein Training verzichten. Besonders zwischen den...
18. Dez. 2023


Newsletter: Kann man eigentlich auch Zuhause ohne Trainer trainieren? Ein klares JA!
Digitales Training auf Abruf Man hat nicht immer die Möglichkeit bei uns im Studio zu trainieren. Aber ein regelmäßiges Training ist für...
21. Juli 2023


Fit mit EMS bis zum Sommer!
Wir sind dein Ansprechpartner um in nur 10 Einheiten zu einem geformteren Körper mit gesteigerter Muskelkraft zu gelangen! Unter der...
1. Apr. 2023
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