Das kann Pilates

Für Reha-Patienten: optimale Unterstützung zur Gesundung

Pilates ist ein optimales Ergänzungstraining nach Verletzungen oder Krankheiten. Dabei sind die Übungen gezielt auf den körperlichen und mentalen Aufbau ausgerichtet. Trainiert wird in drei Phasen, der Schulung der Körperwahrnehmung, dem Kraftausdauertraining und dem vertiefenden Training. „Auf dem Weg zurück“ werden Sie mit größter Sorgfalt und Sachkunde begleitet. Pilates hilft Ihnen, wieder gesund und fit zu werden.