Das kann Pilates

Für darstellende Künstler:
unterstützt das Körperbewusstsein

Das Pilates-Training fördert die konzentrierte innere Haltung für ein hohes Maß an Körperbewusstsein. Mit gezielten Übungen werden die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt, dadurch werden Gelenke entlastet und die Wirbelsäule gestärkt. Mit Pilates werden Sie beweglicher und können Ihren Körper noch besser kontrollieren. Für noch mehr Leidenschaft und Wohlgefühl.